1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de Trigo Original
Las galletas de trigo originales son un aperitivo clásico y saludable hecho principalmente de harina de trigo integral, ofreciendo un crujido satisfactorio y un sutil sabor a nuez. Con raíces en la sencilla cocina occidental, estas galletas muestran una lista de ingredientes minimalista, que a menudo incluye harina de trigo, aceite vegetal, sal y una pizca de agentes leudantes. Son una buena fuente de fibra dietética, que contribuye a la salud digestiva y te ayuda a sentirte más lleno por más tiempo. Sin embargo, pueden ser moderadas en sodio y ocasionalmente contener aceites refinados, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que monitorean la ingesta de sal o grasas. Perfectas para combinar con queso, salsas o sopas, ofrecen versatilidad y una alternativa más saludable a opciones de aperitivos más procesados cuando se disfrutan de manera consciente como parte de una dieta equilibrada.
