1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 67.5 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Quaker
La avena original Quaker es un clásico y sustancioso alimento para el desayuno hecho de avena entera enrollada al 100%. Esta opción saludable tiene sus raíces en la cocina estadounidense y ha sido una fuente de energía de confianza durante generaciones. Libre de azúcares añadidos, sabores artificiales y conservantes, proporciona una base versátil tanto para platos dulces como salados. Rica en fibra dietética, la avena Quaker apoya la salud del corazón y ayuda a la digestión, al mismo tiempo que ofrece nutrientes esenciales como hierro, magnesio y proteínas. Naturalmente baja en grasas saturadas, es una excelente elección para mantener una nutrición equilibrada. Aunque la avena es saludable por naturaleza, los toppings como azúcar, jarabe o adiciones altas en calorías pueden reducir sus beneficios nutricionales. Combinada con frutas frescas, frutos secos o especias, la avena original Quaker ofrece un comienzo personalizable y lleno de nutrientes para tu día.
