1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.4 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.9 mg | 5% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 354.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Agridulce oriental
El Orientalischer Aufstrich es una sabrosa pasta inspirada en la cocina del Medio Oriente, que combina una rica mezcla de especias e ingredientes típicos de la región. Comúnmente elaborada con garbanzos o lentejas como base, a menudo se realza con pasta de sésamo (tahini), aceite de oliva, ajo, jugo de limón y una combinación de especias cálidas como comino, cilantro y pimentón. Algunas variaciones incluyen verduras asadas, hierbas frescas o yogur para mayor cremosidad. Esta pasta está llena de proteínas vegetales, fibra y grasas saludables, lo que la convierte en una opción nutritiva para salsas, rellenos de sándwiches o como aderezo para panes planos. El uso de aceite de oliva y tahini aporta grasas saludables para el corazón, mientras que la ausencia de aditivos artificiales la convierte en una opción saludable. Sin embargo, ciertas recetas pueden ser altas en calorías debido al contenido de aceite, por lo que se recomienda controlar las porciones para una alimentación equilibrada. Perfecto para vegetarianos y veganos, muestra los vibrantes sabores de Oriente.
