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Baby Bok Choy al Estilo Oriental

Baby Bok Choy al Estilo Oriental

Vegetable

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
25.0
calorías
2.8
proteínas
4.2
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
25.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 180.6 mg 7%
Carbohidratos Totales 4.2 g 1%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 205.6 mg 15%
Hierro 2.2 mg 12%
Potasio 488.9 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

54.7%
36.5%
8.8%
Grasa: 2 cal (8.8%)
Proteínas: 11 cal (36.5%)
Carbohidratos: 16 cal (54.7%)

About Baby Bok Choy al Estilo Oriental

El Pak Choi Bebé Oriental Express es una verdura verde crujiente y vibrante originaria de la cocina china, apreciada por su sabor sutil y versatilidad. Esta verdura de hoja rica en nutrientes es una variedad de col china que ofrece tallos tiernos y hojas delicadas que la hacen ideal para salteados, sopas o al vapor. Repleto de vitaminas esenciales como A, C y K, así como minerales como calcio, magnesio y potasio, el bebé pak choi apoya la salud ósea, la función inmunológica y el bienestar general. Bajo en calorías pero rico en fibra, contribuye a la digestión y saciedad, lo que lo convierte en una adición maravillosamente saludable a comidas equilibradas. Su sabor suave complementa una variedad de platos, mientras que sus antioxidantes y fitoquímicos pueden ayudar a combatir la inflamación y apoyar la salud del corazón. Con un contenido mínimo de grasa y colesterol, el Pak Choi Bebé Oriental Express es una elección natural para dietas conscientes de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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