1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.7 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Ensalada de Pollo Oriental es un platillo de fusión sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina texturas crujientes y elementos sabrosos para una comida satisfactoria. Esta ensalada suele presentar una base de lechuga fresca, col rallada y zanahorias, cubierta con tiras de pollo a la parrilla o fritas para aportar proteínas. A menudo se adorna con crujientes fideos chow mein, almendras y semillas de sésamo, y se complementa con un aderezo cremoso de sésamo o jengibre para un toque dulce y picante. Aunque ofrece una buena fuente de proteína magra y fibra de las verduras, el pollo frito y el aderezo azucarado pueden aumentar el contenido de calorías y grasas. Optar por pollo a la parrilla y un aderezo más ligero puede mejorar su perfil nutricional. Ideal para quienes buscan un equilibrio de sabor y textura, la Ensalada de Pollo Oriental destaca sabores clásicos con el potencial de modificaciones saludables.