1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur orgánico
El yogur orgánico es un producto lácteo cremoso y cultivado hecho con leche proveniente de vacas criadas sin hormonas sintéticas, antibióticos o pesticidas químicos. Proveniente de antiguas tradiciones culinarias, el yogur es un básico en cocinas de todo el mundo, desde salsas del Medio Oriente hasta las bebidas de lassi de la India. Rico en probióticos, el yogur orgánico apoya la salud intestinal al promover bacterias beneficiosas en el sistema digestivo. También proporciona una fuente equilibrada de proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12 y la D. El yogur orgánico está libre de aditivos y conservantes artificiales, lo que lo convierte en una elección más saludable para personas conscientes de la salud. Sin embargo, las variedades saborizadas pueden contener azúcares añadidos, lo que puede reducir los beneficios para la salud. Perfecto para el desayuno, batidos o como base para platos salados, el yogur orgánico ofrece versatilidad al mismo tiempo que se alinea con prácticas ambientalmente sostenibles.
