Dátiles enteros orgánicos

Dátiles enteros orgánicos

Fruit

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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664.8
calorías
4.3
proteínas
180
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
664.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 180 g 65%
Fibra Dietética 16.1 g 57%
Azúcares 159.6 g
proteínas 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 153.6 mg 11%
Hierro 2.2 mg 12%
Potasio 1670.4 mg 35%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

97.1%
2.3%
0.6%
Grasa: 4 cal (0.6%)
Proteínas: 17 cal (2.3%)
Carbohidratos: 720 cal (97.1%)

About Dátiles enteros orgánicos

Los Dátiles Enteros Orgánicos son frutas naturalmente dulces y ricas en nutrientes, normalmente cultivadas en climas cálidos, con orígenes que se remontan a Oriente Medio y el Norte de África. Estas delicias masticables y de sabor a caramelo están repletas de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo potasio, magnesio, vitaminas del complejo B y antioxidantes. También son ricos en fibra dietética, promoviendo una digestión saludable y niveles de energía sostenidos. Aunque son naturalmente libres de azúcares añadidos y bajos en grasa, los dátiles son calóricos y contienen una cantidad significativa de azúcares naturales, convirtiéndolos en una alternativa saludable a los edulcorantes refinados cuando se consumen con moderación. Versátiles en su uso, los dátiles son un básico en la cocina del Oriente Medio, a menudo disfrutados en postres, batidos o como un bocadillo independiente. Son una excelente opción para dietas basadas en plantas y sin gluten, ofreciendo un impulso nutricional con un sabor indulgente que satisface los antojos de forma natural.