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zanahoria orgánica entera

zanahoria orgánica entera

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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100
calorías
2.4
proteínas
24.0
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (244g)
Calorías
100
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 168.0 mg 7%
Carbohidratos Totales 24.0 g 8%
Fibra Dietética 6.8 g 24%
Azúcares 11.6 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 780.0 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

87.9%
8.8%
3.3%
Grasa: 3 cal (3.3%)
Proteínas: 9 cal (8.8%)
Carbohidratos: 96 cal (87.9%)

About zanahoria orgánica entera

Las Zanahorias Orgánicas Enteras son un vegetal de raíz versátil y rico en nutrientes, celebrado en cocinas de todo el mundo, desde sopas densas y guisos en las tradiciones europeas hasta salteados vibrantes en platos asiáticos. Repletas de dulzura y crujido naturales, son una fuente rica en beta-caroteno, un poderoso antioxidante que el cuerpo convierte en vitamina A, apoyando la salud ocular, la función inmunológica y la vitalidad de la piel. Las zanahorias también contienen fibra para promover una digestión saludable y vitaminas esenciales como K y C. Su bajo contenido calórico y alto en agua las convierten en una adición libre de culpa a cualquier comida o tentempié. Sin azúcares añadidos, pesticidas ni conservantes, las zanahorias orgánicas ofrecen una elección pura y saludable para personas conscientes de su salud. Aunque sus azúcares naturales proporcionan dulzura, es mejor consumirlas con moderación por aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Las prácticas agrícolas sostenibles mejoran aún más su atractivo, convirtiendo a las zanahorias orgánicas enteras en una elección inteligente tanto para la nutrición como para el impacto ambiental.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.