1 serving (150 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 22.4 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Revuelto de tofu orgánico
El Revuelto de Tofu Orgánico es un plato nutritivo y versátil inspirado en la cocina a base de plantas, que ofrece una alternativa sabrosa a los huevos revueltos tradicionales. Elaborado con tofu orgánico como centro proteico, este plato se realza con verduras vibrantes como espinacas, pimientos, tomates y cebollas, sazonado con cúrcuma, ajo y levadura nutricional para un sabor profundo y una dosis saludable de antioxidantes. Bajo en colesterol y grasas saturadas, es una excelente opción para la salud del corazón y el control de peso al tiempo que proporciona nutrientes esenciales como calcio, hierro y magnesio. Alto en proteínas y fibra, el Revuelto de Tofu Orgánico apoya la energía sostenida y la salud digestiva. Por lo general se disfruta como plato de desayuno o brunch, se integra fácilmente en dietas veganas, vegetarianas o sin gluten. Si bien el alto contenido de sodio puede ser una preocupación en ciertas preparaciones, combinarlo con tostadas de grano entero o aguacate lo mantiene equilibrado y satisfactorio.
