1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 7.3 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 228.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fresa orgánica
Las fresas orgánicas son bayas vibrantes en forma de corazón conocidas por su sabor dulce y textura jugosa. Originarias de América del Norte y ampliamente incorporadas en las cocinas de todo el mundo, son perfectas para postres, batidos, ensaladas y como un snack fresco. Libres de pesticidas y fertilizantes sintéticos, las fresas orgánicas son ricas en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, manganeso y antioxidantes, que apoyan la salud inmunitaria, la vitalidad de la piel y combaten el estrés oxidativo. También son altas en fibra dietética, promoviendo una digestión saludable, y bajas en calorías, lo que las hace ideales para dietas conscientes del peso. Las fresas contienen azúcares naturales, pero su índice glucémico es bajo, lo que significa que tienen un impacto mínimo en los niveles de azúcar en la sangre. Aunque ofrecen varios beneficios para la salud, es importante consumirlas frescas y lavarlas a fondo para eliminar posibles residuos. Su versatilidad y perfil nutricional hacen de las fresas orgánicas una adición saludable a cualquier dieta.
