1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 114.8 g | 41% | |
| Fibra Dietética | 14.1 g | 50% | |
| Azúcares | 8.9 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 163.0 mg | 12% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 444.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de centeno orgánico
El Pan de Centeno Orgánico es un pan saludable y rico en nutrientes elaborado con harina de centeno orgánica, agua, sal y masa madre o levadura natural. Originario de las cocinas de Europa del Este y Escandinavia, este pan ha sido celebrado por su textura robusta y su distintivo sabor agridulce. La harina de centeno, naturalmente rica en fibra y en nutrientes esenciales como manganeso y magnesio, promueve la digestión y ofrece una fuente de energía satisfactoria y duradera. A diferencia de los panes de trigo tradicionales, el pan de centeno tiene un índice glucémico más bajo, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que necesitan controlar los niveles de azúcar en la sangre. Su estructura densa y su sabor robusto combinan bien con patés, pescados ahumados o sopas copiosas. Aunque el pan de centeno está lleno de nutrientes, puede contener gluten, lo cual puede no ser adecuado para las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten. Los ingredientes orgánicos garantizan prácticas agrícolas más limpias y ayudan a limitar la exposición a pesticidas, ofreciendo un pan que es tan saludable como delicioso.
