1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28 mg | 2% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 280 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About avena enrollada orgánica
Avena Orgánica en Hojuelas es un grano entero versátil y rico en nutrientes que se disfruta ampliamente por su sabor suave y textura sustanciosa. Procedente de antiguas prácticas agrícolas eurasiáticas, la avena ha sido desde hace mucho tiempo un alimento básico en las cocinas tradicionales, especialmente en platillos de desayuno, horneado y snacks. Estas hojuelas de avena son vaporizadas, aplanadas y ligeramente tostadas, conservando su fibra natural y nutrientes esenciales. Rica en proteínas, hierro, magnesio y vitaminas del complejo B, apoyan la salud del corazón, la digestión y la energía sostenida. Su alto contenido de fibra soluble, en particular beta-glucano, puede ayudar a reducir el colesterol y promover la salud intestinal. Naturalmente sin gluten, la Avena Orgánica en Hojuelas es una opción segura para muchos con restricciones dietéticas, aunque puede haber contaminación cruzada en algunas instalaciones de procesamiento. No contienen azúcares añadidos ni ingredientes artificiales, lo que las convierte en una elección pura y saludable para una dieta balanceada. Simple pero nutritiva, es un elemento esencial de despensa para cualquiera que busque comidas y snacks saludables.
