Frijoles refritos orgánicos

Frijoles refritos orgánicos

Legume

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorías
10.9
proteínas
36.4
carbohidratos
3.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
218.2
% Valor Diario*
Grasa Total 3.6 g 4%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 818.2 mg 35%
Carbohidratos Totales 36.4 g 13%
Fibra Dietética 9.1 g 32%
Azúcares 1.8 g
proteínas 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.7 mg 5%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 727.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.7%
19.7%
14.6%
Grasa: 32 cal (14.6%)
Proteínas: 43 cal (19.7%)
Carbohidratos: 145 cal (65.7%)

About Frijoles refritos orgánicos

Las frijoles refritos orgánicos son un alimento básico abundante y versátil, arraigado tradicionalmente en la cocina mexicana. Hechos a base de frijoles pintos o negros certificados como orgánicos, estos frijoles se cocinan, se aplastan y se sazonan para crear una textura cremosa y satisfactoria. Los ingredientes suelen incluir frijoles orgánicos, aceite orgánico, sal marina y a veces cebolla, ajo, o especias para añadir sabor. Ricos en proteína vegetal y fibra dietética, los frijoles refritos orgánicos pueden favorecer la salud digestiva y son una excelente fuente de energía. Contienen nutrientes esenciales como hierro, potasio y magnesio y están libres de conservantes o aditivos artificiales. Sin embargo, su valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación; algunas versiones pueden contener grasas o sodio adicionales, por lo que se recomienda revisar las etiquetas. Perfectos para tacos, burritos o como un dip, los frijoles refritos orgánicos son una adición saludable a muchas comidas, ofreciendo un sabor auténtico con beneficios nutricionales.