1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 159.8 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 23.7 g | 84% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 8.9 mg | 49% | |
| Potasio | 710.1 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena orgánica
La avena orgánica es un plato saludable y satisfactorio hecho de granos naturales, mínimamente procesados como la avena, quinua o mijo, a menudo combinados con agua o leche a base de plantas. Arraigada en antiguas cocinas y celebrada en diferentes culturas, esta reconfortante comida tiene sus orígenes en desayunos sustanciosos en Europa y Asia. Llena de fibra dietética, promueve una digestión saludable y te mantiene saciado por más tiempo. Rica en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, hierro y antioxidantes, la avena orgánica es una elección densa en nutrientes, que apoya la salud general y los niveles de energía. Libre de aditivos artificiales o conservantes, se adapta a hábitos alimenticios limpios y es una excelente opción para veganos o aquellos que buscan comidas a base de plantas. Endulza de forma natural con frutas, miel o especias como la canela para dar sabor, pero ten cuidado con los azúcares añadidos, que pueden contrarrestar sus beneficios para la salud. ¡Disfruta la avena orgánica caliente como un comienzo nutritivo para tu día!
