1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
93.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 13% | |
| Azúcares | 20.6 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About melocotón orgánico
Los duraznos orgánicos son frutas jugosas y fragantes originarias de China pero ampliamente apreciadas en todas las cocinas del mundo. Repletas de nutrientes esenciales, ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud gracias a su abundancia de vitamina C, vitamina A, fibra dietética y potasio. Estos nutrientes apoyan la salud inmunitaria, promueven la vitalidad de la piel, ayudan en la digestión y contribuyen a mantener una presión sanguínea equilibrada. Los duraznos orgánicos se cultivan sin pesticidas ni fertilizantes sintéticos, lo que los convierte en una elección más limpia y respetuosa con el medio ambiente. Bajos en calorías y naturalmente libres de grasas, colesterol y sodio, son una excelente opción para el control de peso y la salud del corazón. Sus azúcares naturales los convierten en un refrigerio delicioso, un ingrediente para postres o una adición a platos que van desde ensaladas hasta salsas saladas. Aunque sus azúcares deben ser consumidos con moderación por quienes controlan el nivel de azúcar en la sangre, su rico perfil nutricional los convierte en una elección innegablemente saludable para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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