Leche de avena orgánica

Leche de avena orgánica

Beverage

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
3
proteínas
16.0
carbohidratos
5.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 5.0 g 6%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 100.0 mg 4%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 7.0 g
proteínas 3 g 6%
Vitamina D 350.0 mcg 1750%
Calcio 350.0 mg 26%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 350.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

52.9%
9.9%
37.2%
Grasa: 45 cal (37.2%)
Proteínas: 12 cal (9.9%)
Carbohidratos: 64 cal (52.9%)

About Leche de avena orgánica

La leche de avena orgánica es una bebida cremosa a base de plantas derivada de avena orgánica integral y agua, ofreciendo una alternativa sin lácteos adecuada para varias dietas. Proveniente de las tradiciones escandinavas, esta leche se ha convertido en un favorito mundial, especialmente para aquellos que buscan opciones veganas o sin lactosa. Naturalmente libre de lácteos, soja y frutos secos, presume de un sabor suave ligeramente dulce y una textura suave ideal para todo, desde café y batidos hasta repostería y cereales. Rica en fibra y fortificada con nutrientes esenciales como calcio, vitaminas D y B12, dependiendo de la marca, la leche de avena apoya la salud del corazón y la digestión. Es menos rica en proteínas en comparación con la leche de vaca pero a menudo contiene beta-glucanos, que ayudan a controlar los niveles de colesterol. Algunas variaciones pueden incluir azúcares añadidos o espesantes, por lo que se recomienda revisar la etiqueta para la elección más saludable. La leche de avena orgánica encarna la simplicidad y la nutrición, aportando versatilidad saludable a tu cocina.