1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de avena orgánica
La leche de avena orgánica es una cremosa bebida a base de plantas hecha de avena entera orgánica y agua. Sus orígenes se encuentran en la cocina escandinava, donde la avena ha sido valorada durante mucho tiempo por sus beneficios nutricionales. Rica en fibra, la leche de avena es naturalmente libre de lactosa, sin frutos secos y adecuada para veganos, lo que la convierte en una excelente alternativa para aquellos con restricciones dietéticas. A menudo contiene nutrientes añadidos como calcio y vitamina D para apoyar la salud ósea, y algunas variedades están fortificadas con B12. La leche de avena orgánica tiene menos grasa en comparación con la leche de vaca, sin colesterol, pero puede ser ligeramente más alta en azúcares naturales debido al almidón de avena. Es una buena fuente de beta-glucanos, que pueden promover la salud del corazón al reducir el colesterol. Ya sea disfrutada en café, batidos o repostería, la leche de avena orgánica ofrece una opción versátil y nutritiva para personas preocupadas por la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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