1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcio | 307.0 mg | 23% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 366 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About leche orgánica
La leche orgánica es un producto lácteo rico en nutrientes derivado de vacas criadas sin hormonas sintéticas, antibióticos o alimentos modificados genéticamente. Está repleta de nutrientes esenciales como proteínas, calcio, vitamina D y potasio, convirtiéndola en un ingrediente fundamental en cocinas de todo el mundo, desde pastas cremosas hasta abundantes desayunos. A diferencia de la leche convencional, la leche orgánica garantiza prácticas agrícolas sostenibles, centrándose en el bienestar animal y la salud ambiental. Su mayor contenido de ácidos grasos omega-3 contribuye a mejorar la salud del corazón, mientras que estar libre de residuos de pesticidas la hace atractiva para personas preocupadas por la salud. Sin embargo, aquellos que son intolerantes a la lactosa o sensibles a los lácteos pueden experimentar malestar gastrointestinal. La leche orgánica es una opción saludable para aquellos que buscan una nutrición de calidad y una producción ética, alineándose con una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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