1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 13% | |
| Azúcares | 32.9 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 395.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango orgánico
El mango orgánico, originario del sur de Asia y celebrado en cocinas tropicales y subtropicales de todo el mundo, es una fruta rica en nutrientes conocida por su sabor dulce y jugoso y su color vibrante. Rico en vitaminas esenciales como la vitamina C y la vitamina A, apoya la salud inmunitaria, la vista y la vitalidad de la piel. También contiene fibra dietética para el soporte digestivo y antioxidantes beneficiosos que ayudan a combatir los radicales libres. El mango orgánico se cultiva sin pesticidas sintéticos ni fertilizantes químicos, asegurando una opción más limpia y respetuosa con el medio ambiente. Aunque naturalmente bajo en grasa y colesterol, el mango sí contiene azúcares naturales, por lo que el control de las porciones es ideal para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Esta fruta versátil se disfruta fresca, seca o incorporada en batidos, ensaladas, chutneys o postres, lo que la convierte en una forma deliciosa de realzar tu comida mientras aprovechas sus beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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