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manzanas orgánicas McIntosh

manzanas orgánicas McIntosh

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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111.8
calorías
0.6
proteínas
29.4
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
111.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 22.4 g
proteínas 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.9 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 229.4 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.1%
1.9%
2.9%
Grasa: 3 cal (2.9%)
Proteínas: 2 cal (1.9%)
Carbohidratos: 117 cal (95.1%)

About manzanas orgánicas McIntosh

Las manzanas Macintosh orgánicas son una variedad clásica conocida por su sabor dulce y ácido y su textura tierna, lo que las convierte en una elección ideal para picar, hornear o cocinar. Originaria de Canadá a principios del siglo XIX, esta manzana roja y verde se ha convertido en una favorita en la cocina norteamericana. Rica en fibra dietética, apoya la salud digestiva y te ayuda a sentirte lleno por más tiempo. Las manzanas Macintosh también son una fuente natural de antioxidantes como la vitamina C, que promueve la función inmunológica y la salud de la piel. Bajas en calorías y libres de grasa, son una excelente adición a una dieta equilibrada. Si bien sus azúcares naturales proporcionan energía rápida, deben consumirse con moderación para aquellas personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Perfectas para pasteles, salsas o para disfrutar frescas, las manzanas Macintosh aportan sabor y beneficios nutricionales a tu plato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.