1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.3 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 21.0 mg | 7% | |
| Sodio | 735.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 252.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón orgánico bajo en grasa
El queso cottage orgánico bajo en grasa es un producto lácteo fresco hecho con leche orgánica y es apreciado por su textura ligera y cremosa y su sabor suave. Con orígenes en la cocina de Europa del Este, se ha convertido en un elemento básico versátil en hogares de todo el mundo. Este queso cottage está elaborado para contener menos grasas lácteas mientras se conserva su contenido rico en proteínas, lo que lo convierte en una elección popular para personas conscientes de su salud. Repleto de nutrientes esenciales como calcio, fósforo y vitaminas del grupo B, apoya la salud ósea y el metabolismo energético. Su menor contenido de grasa lo hace adecuado para el control de peso, aunque sus niveles de sodio deben ser monitoreados por aquellos que manejan la presión arterial. Ideal para platos salados, ensaladas o como refrigerio con frutas, el queso cottage orgánico bajo en grasa es una opción saludable para una nutrición equilibrada y preferencias de alimentación limpia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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