Blog Research API Download App
judías verdes orgánicas

judías verdes orgánicas

Vegetable

Calificación del Artículo: 88/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
46.3
calorías
2.7
proteínas
10.4
carbohidratos
0.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
46.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.1 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 10.4 g 3%
Fibra Dietética 5.1 g 18%
Azúcares 5.1 g
proteínas 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.2 mg 4%
Hierro 1.5 mg 8%
Potasio 314.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

78.0%
20.3%
1.7%
Grasa: 0 cal (1.7%)
Proteínas: 10 cal (20.3%)
Carbohidratos: 41 cal (78.0%)

About judías verdes orgánicas

Los frijoles verdes orgánicos son una verdura crujiente y vibrante ampliamente utilizada en cocinas de todo el mundo, desde salteados asiáticos hasta clásicas cazuelas americanas. Estas legumbres son ricas en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina K y fibra, mientras que son bajas en calorías y grasas. Los frijoles verdes orgánicos también contienen antioxidantes como flavonoides y carotenoides, que apoyan la salud celular general y reducen la inflamación. Son una excelente fuente de folato, promoviendo la salud del corazón y ayudando en la producción celular. Sin pesticidas sintéticos ni fertilizantes utilizados en su cultivo, los frijoles verdes orgánicos ofrecen una opción más limpia y natural para tu plato. Ya sea al vapor, salteados o asados, estos versátiles vegetales son una adición nutritiva a cualquier comida. Sin embargo, agregar salsas pesadas o sal en exceso puede disminuir sus beneficios para la salud, así que inclínate hacia preparaciones más ligeras y saludables para maximizar su impacto nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.