1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
76.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 19.6 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 16.5 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 329.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pomelo orgánico
El pomelo orgánico, una fruta cítrica vibrante, es una potencia saludable repleta de nutrientes y sabor. Originario del Caribe en el siglo XVIII, esta fruta agria y ligeramente amarga es ahora un básico en cocinas de todo el mundo. Presume de altos niveles de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, que apoyan la inmunidad, la digestión y el bienestar general. El pomelo también es rico en potasio, promoviendo la salud del corazón, y tiene un bajo contenido calórico, lo que lo hace ideal para el control de peso. La fruta contiene compuestos como la naringenina, conocida por sus propiedades antiinflamatorias y para reducir el colesterol. Sus jugosos gajos son una adición refrescante a ensaladas, batidos o platos de desayuno. Aunque el pomelo ofrece multitud de beneficios para la salud, puede interactuar con ciertos medicamentos, así que consulte a un proveedor de atención médica si está tomando recetas médicas. Optar por lo orgánico garantiza menos pesticidas y un sabor más natural, convirtiéndolo en una elección nutritiva para su dieta diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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