1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 125 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 25 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola orgánica
El granola orgánico es una mezcla saludable y crujiente de avena en hojuelas, frutos secos, semillas, frutas deshidratadas, y un toque de endulzantes naturales como la miel o el jarabe de arce. Arraigado en la cocina consciente de la salud occidental, se originó como un alimento básico nutritivo para el desayuno y se ha convertido en un snack versátil disfrutado en todo el mundo. Elaborado con ingredientes orgánicos certificados, este granola está libre de aditivos artificiales o conservantes, lo que lo convierte en una elección limpia y rica en nutrientes. Rico en fibra, grasas saludables y proteínas de origen vegetal, apoya la salud digestiva, la energía sostenida y el bienestar del corazón. Además, la inclusión de ingredientes ricos en antioxidantes, como bayas y frutos secos, contribuye al bienestar general. Si bien el granola es denso en nutrientes, su contenido calórico y de azúcar puede variar dependiendo de la preparación; la moderación es clave para equilibrar sus beneficios para la salud como complemento o snack. Ya sea acompañado de yogur, leche, o consumido solo, el granola orgánico ofrece tanto sabor como nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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