1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 1000 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ajo orgánico
Ajo orgánico, un bulbo fragante originario de Asia Central, ha sido una piedra angular en las cocinas de todo el mundo, desde pastas italianas hasta curris indios. Cultivado sin pesticidas ni fertilizantes sintéticos, el ajo orgánico conserva su sabor robusto y perfil nutricional. Repleto de vitaminas esenciales como B6 y C, también cuenta con minerales como manganeso y selenio. El ajo es renombrado por sus potentes compuestos de azufre, especialmente la alicina, que apoya la salud cardíaca, la función inmunológica y tiene posibles efectos antimicrobianos. Bajo en calorías pero rico en antioxidantes, es una adición nutritiva a cualquier plato. El ajo orgánico a menudo es valorado por su sabor más intenso y la ausencia de residuos químicos. Aunque puede ser beneficioso cuando se consume en cantidades adecuadas, una ingesta excesiva puede irritar el sistema digestivo. Ya sea asado, picado o crudo, este ingrediente versátil añade profundidad a las comidas mientras ofrece un impulso natural a tu bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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