1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 333.3 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 328.6 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About huevo orgánico
Los huevos orgánicos son un alimento rico en nutrientes derivado de gallinas criadas bajo estrictas normas de agricultura orgánica, garantizando una alimentación libre de aditivos sintéticos y un entorno de vida natural. Estos huevos cuentan con proteínas de alta calidad fundamentales para la reparación muscular y la función celular, junto con vitaminas clave como B12, riboflavina y colina, que apoyan la salud cerebral y hepática. También son ricos en selenio y antioxidantes como luteína y zeaxantina, promoviendo la salud ocular. Populares en las cocinas de todo el mundo, los huevos orgánicos se utilizan en platos que van desde revueltos para un desayuno abundante hasta pasteles delicados. Sus grasas saludables, especialmente los omega-3, contribuyen al bienestar cardiovascular. Aunque contienen colesterol, un consumo moderado es generalmente compatible con una dieta equilibrada. La certificación orgánica garantiza prácticas de producción éticas, alineadas con estilos de vida conscientes de la salud y el medio ambiente. Nutritivos y versátiles, los huevos orgánicos son un ingrediente básico tanto en creaciones culinarias clásicas como modernas.
