1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 180 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 160.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 1670.0 mg | 35% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dátil orgánico
Los dátiles orgánicos son una fruta llena de nutrientes, derivada de la palmera datilera, originaria de Oriente Medio y el norte de África. Valorados en las cocinas de Medio Oriente, Mediterráneo y Asia del Sur, son disfrutados tanto solos como incorporados en platos dulces y salados. Los dátiles son una fuente natural de energía, altos en azúcares naturales como fructosa y glucosa, y libres de edulcorantes añadidos. Ricos en fibra dietética, apoyan una digestión saludable, y su abundancia de potasio contribuye a la salud cardíaca y la función muscular. También contienen vitaminas y minerales esenciales, incluyendo magnesio, vitaminas del grupo B y antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres. Aunque generalmente saludables, su alto contenido de azúcar significa que la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan sus niveles de azúcar en sangre. Los dátiles orgánicos son una forma saludable de satisfacer un antojo de dulce mientras se obtienen beneficios de una variedad de nutrientes.
