1 serving (60 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
319.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.1 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 28.1 g | 140% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 60 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de coco orgánica
Rica, cremosa y a base de plantas, la leche de coco orgánica es un ingrediente versátil derivado de mezclar la carne rallada de cocos maduros con agua. Popular en las cocinas del sudeste asiático, el Caribe y la India, añade profundidad a currys, sopas y postres con su textura aterciopelada y dulzura sutil. Repleta de triglicéridos de cadena media (MCT), un tipo de grasa saludable que puede apoyar la energía y el metabolismo, la leche de coco también es una fuente de nutrientes esenciales, incluyendo manganeso, hierro y antioxidantes. A pesar de que su riqueza ofrece numerosos beneficios, es calóricamente densa y debe disfrutarse con moderación, especialmente para aquellos que vigilan su consumo de grasas. Libre de lácteos y naturalmente libre de lactosa, es la elección favorita de veganos y personas con sensibilidades dietéticas. Opta por variedades orgánicas y sin azúcar para evitar azúcares y conservantes añadidos, asegurando una adición saludable y natural a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Leche de coco orgánica DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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