1 serving (4 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 53.3 g | 68% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 106.7 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 106.7 g | 381% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 53.3 g | 106% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Semilla de chía orgánica
Las semillas de chía orgánicas son superalimentos pequeños y llenos de nutrientes que tienen raíces en las antiguas culturas azteca y maya. Conocidas por su versatilidad, estas semillas provienen de la planta Salvia hispánica, nativa de América Central y del Sur. Rica en ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas y minerales clave como calcio, magnesio y fósforo, las semillas de chía son celebradas por su capacidad para apoyar la salud del corazón, la digestión y proporcionar energía sostenida. Sus propiedades gelificantes las hacen ideales para batidos, pudines, productos horneados, o como sustituto del huevo en recetas veganas. Las semillas de chía son bajas en calorías pero altas en nutrientes, por lo que son una adición inteligente a una dieta equilibrada. Aunque generalmente saludables, se deben consumir con moderación, ya que su alto contenido de fibra podría causar malestar digestivo en cantidades excesivas. Las semillas de chía orgánicas son un ingrediente poderoso, que ofrece nutrición y versatilidad para una variedad de cocinas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Semilla de chía orgánica DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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