1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
102.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 25.1 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 20.6 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 349.7 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerezas orgánicas.
Las cerezas orgánicas son frutas llenas de nutrientes, celebradas por su sabor dulce y ácido. Originarias de Asia y Europa, las cerezas son ahora un elemento básico en la cocina global, a menudo disfrutadas frescas, secas o en postres, batidos y ensaladas. Estas pequeñas y vibrantes frutas rojas son ricas en antioxidantes, particularmente antocianinas, que apoyan la salud del corazón y combaten la inflamación. También son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra, promoviendo la inmunidad, la digestión saludable y la función muscular. Las cerezas orgánicas no contienen pesticidas ni fertilizantes sintéticos, lo que las convierte en una opción más limpia y sostenible. Con azúcares naturales que proporcionan energía, son una opción saludable para satisfacer antojos dulces. Sin embargo, su contenido de azúcar puede sumarse, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Perfectas como tentempié o ingrediente, las cerezas orgánicas aportan tanto nutrición como sabor a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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