1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 163.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 23.3 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 11.3 g | ||
| proteínas | 2.3 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.8 mg | 5% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 758.8 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias orgánicas
Las zanahorias orgánicas son una verdura de raíz versátil y rica en nutrientes celebrada por su dulzura natural y vibrante color anaranjado. Cultivadas sin pesticidas ni fertilizantes sintéticos, conservan su sabor puro y cualidades saludables. Originarias de Asia Central, las zanahorias se han convertido en un alimento básico culinario en todo el mundo, utilizadas crudas en ensaladas, mezcladas en batidos o cocidas en sopas y salteados. Ricas en beta-caroteno, un precursor de la vitamina A, apoyan la salud ocular, la regeneración de la piel y el sistema inmunológico. Además, las zanahorias orgánicas ofrecen fibra para mejorar la digestión, potasio para la salud del corazón y antioxidantes que combaten los radicales libres. Bajas en calorías pero altas en nutrientes, son un excelente tentempié o adición a cualquier comida. Sin embargo, consumir cantidades excesivas puede provocar un ligero tono anaranjado en la piel debido a los altos niveles de beta-caroteno. En general, las zanahorias orgánicas son una opción saludable y respetuosa con el medio ambiente para nutrir tu cuerpo de forma natural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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