1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.8 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 86 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Basmati Integral Orgánico
El Arroz Basmati Integral Orgánico es una variedad de arroz de grano largo celebrada por su sabor a nuez y textura firme. Originario de las estribaciones del Himalaya en la India y Pakistán, este arroz es un ingrediente básico en las cocinas del sur de Asia, comúnmente utilizado en platos como biryanis, pilafs y currys. Con la capa de salvado rica en nutrientes intacta, ofrece una alternativa saludable al arroz basmati blanco. Rico en fibra, apoya la salud digestiva y ayuda a mantener niveles estables de azúcar en la sangre. El Arroz Basmati Integral Orgánico también es una fuente de minerales esenciales como magnesio y selenio, que promueven la salud cardíaca y protegen contra el estrés oxidativo. Bajo en grasas y libre de gluten, se adapta bien a dietas vegetarianas, veganas y sin gluten. Aunque tarda más en cocinarse que el arroz blanco, sus carbohidratos complejos ofrecen energía sostenida, convirtiéndolo en una elección nutritiva para comidas equilibradas.
