1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 14.7 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 114 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arándano orgánico fresco
El Arándano Orgánico Fresco es una fruta deliciosa y llena de nutrientes cultivada sin fertilizantes sintéticos ni pesticidas. Originarios de América del Norte, los arándanos son un alimento básico en diversas cocinas, a menudo disfrutados crudos, mezclados en batidos, horneados en postres, o como un topping vibrante en ensaladas y yogur. Son ricos en antioxidantes, especialmente antocianinas, que apoyan la salud del corazón y combaten la inflamación. Llenos de vitaminas C y K, manganeso y fibra dietética, estas pequeñas bayas favorecen un sistema inmunológico fuerte, una digestión saludable y la salud ósea. Bajos en calorías y sin azúcares añadidos, son un excelente refrigerio para aquellos que buscan una fuente de energía natural. Su alto contenido de agua contribuye a la hidratación, mientras que su dulzura natural satisface los antojos. Ya sea comidos a puñados o incorporados en recetas, el Arándano Orgánico Fresco es una opción ideal para agregar sabor y nutrición a tu día.
