1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2.7 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras de berza orgánicas para bebés
Las hojas de berza orgánica para bebés son una variedad tierna y rica en nutrientes de la berza tradicional, un alimento básico en la cocina del sur con raíces en la cocina africana y mediterránea. Repletas de vitaminas y minerales esenciales como la vitamina K, vitamina A y vitamina C, contribuyen a huesos fuertes, una visión saludable y un sistema inmunológico robusto. Estas hojas también son una excelente fuente de fibra dietética, que apoya la digestión y la salud del corazón. Cultivadas orgánicamente sin pesticidas sintéticos ni fertilizantes, ofrecen una opción más limpia y sostenible para los consumidores conscientes. El sabor suave ligeramente terroso las hace versátiles para ensaladas, salteados y sopas. Aunque las hojas de berza son bajas en calorías y grasas, los métodos de preparación importan: agregar grasas pesadas o sodio puede reducir sus beneficios para la salud. Cuando se disfrutan frescas o ligeramente cocidas con condimentos saludables, las hojas de berza orgánica para bebés son un delicioso y nutritivo añadido a cualquier comida.
