1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 154 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 2.7 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 272 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About acelgas bebé orgánicas
La acelga orgánica para bebés es un verde tierno y frondoso originario de la región mediterránea. Querido en las cocinas de todo el mundo, especialmente en ensaladas, salteados y sopas, ofrece sabores terrosos suaves y un color vibrante a los platos. Nutricionalmente denso, la acelga para bebés es una excelente fuente de vitaminas A, C, K y magnesio, apoyando la salud inmunológica, la fuerza ósea y los procesos antiinflamatorios. Rica en antioxidantes como el beta-caroteno, ayuda a combatir el estrés oxidativo. Su contenido de fibra apoya la salud digestiva, mientras que las bajas calorías la convierten en una adición libre de culpa a las comidas. Los métodos de cultivo orgánico garantizan una exposición mínima a pesticidas, mejorando su pureza y sostenibilidad. Aunque altamente nutritiva, las personas propensas a los cálculos renales deben moderar su consumo debido a los oxalatos presentes en las hojas. En general, la acelga orgánica para bebés es una opción versátil y saludable para aquellos que buscan ingredientes frescos que promuevan la salud arraigados en tradiciones culinarias antiguas.
