1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 35.0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La leche de almendra orgánica es una alternativa cremosa a base de plantas a los lácteos, elaborada a partir de almendras orgánicas y agua filtrada. Esta bebida versátil tiene sus raíces en las cocinas mediterráneas, donde las almendras han sido apreciadas durante siglos. Libre de lactosa y lácteos, la leche de almendra orgánica es una excelente opción para veganos y personas con sensibilidad a los lácteos. Nutricionalmente, es baja en calorías, libre de grasas saturadas y naturalmente contiene vitamina E, un potente antioxidante que beneficia la salud de la piel. Muchas variedades están enriquecidas con calcio y vitamina D para mayores beneficios en la salud ósea. Sin embargo, en comparación a las almendras enteras, la leche de almendra tiene menos proteínas y fibra debido a su preparación diluida. Es importante verificar las etiquetas por azúcares añadidos, ya que algunas variedades contienen edulcorantes que pueden disminuir su atractivo saludable. Ideal para batidos, cereales o para beber por sí sola, la leche de almendra orgánica combina nutrición con adaptabilidad para las dietas modernas.