1 serving (34 grams) contains 160 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48.6 g | 62% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 625 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 173.6 g | 63% | |
| Fibra Dietética | 6.9 g | 24% | |
| Azúcares | 97.2 g | ||
| proteínas | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.4 mg | 5% | |
| Hierro | 9.0 mg | 50% | |
| Potasio | 347.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Oreo Regular es una clásica galleta estadounidense hecha con dos obleas sabor a chocolate que envuelven un relleno de crema dulce. Fue introducida por primera vez en 1912 y se ha convertido en un manjar icónico disfrutado a nivel mundial. Cada Oreo consta de harina de trigo, azúcar, aceite de palma, cacao y una mezcla de otros ingredientes que contribuyen a su sabor y textura característicos. Aunque es amada por su rico sabor indulgente, la galleta es rica en azúcar, grasas saturadas y calorías, por lo que es mejor disfrutarla como un antojo ocasional en lugar de un refrigerio diario. Las Oreos no contienen grasas trans y pueden ser una opción segura para vegetarianos. Sin embargo, no son particularmente nutritivas, ya que carecen de vitaminas, minerales y fibra significativos. Se recomienda moderación para disfrutar de esta galleta atemporal mientras se mantiene una dieta equilibrada. Populares en postres, batidos y como acompañamiento de la leche, las Oreos siguen siendo un símbolo de indulgencia en la cocina moderna.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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