1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 166.7 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 95.2 g | 340% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3809.5 mg | 293% | |
| Hierro | 119.0 mg | 661% | |
| Potasio | 3095.2 mg | 65% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sazonador de orégano
El condimento de orégano es una mezcla fragante hecha a base de hojas secas de orégano, una hierba básica originaria de la cocina mediterránea. Su sabor audaz, terroso y ligeramente picante realza platos como salsas de pasta, pizzas, verduras asadas y adobos. Rico en antioxidantes, el orégano contiene compuestos como el timol y el carvacrol que apoyan la salud inmunológica y combaten la inflamación. También es fuente de vitaminas esenciales, incluyendo la vitamina K, y minerales como calcio y hierro. Este condimento es naturalmente bajo en calorías, grasa y sodio, convirtiéndolo en una adición saludable para el corazón a las comidas. Sin embargo, el orégano envasado ocasionalmente puede incluir sal añadida o rellenos, por lo que es mejor verificar la etiqueta para ingredientes puros. Conocido por su sabor versátil e impresionantes beneficios para la salud, el condimento de orégano es un elemento imprescindible en la cocina para realzar tanto el sabor como la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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