1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de naranja
La sopa de color naranja, un plato vibrante y reconfortante, a menudo se elabora con ingredientes ricos en nutrientes como zanahorias, batatas, calabaza o calabaza moscada, mezclados con caldo, especias y a veces crema o leche de coco. Esta sopa es popular en las cocinas de todo el mundo, incluyendo las tradiciones europeas, de Oriente Medio y latinoamericanas, a menudo reflejando sabores estacionales. Rica en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, la sopa de color naranja apoya la salud inmunológica, la visión y la digestión. Dependiendo de la receta, también puede incluir jengibre, ajo o cúrcuma, conocidos por sus beneficios antiinflamatorios. Aunque generalmente baja en calorías y grasas, la adición de crema espesa o sal en exceso puede disminuir su saludabilidad, por lo que las versiones más ligeras que utilizan leche a base de plantas o sodio reducido son buenas alternativas. Aromática y nutritiva, la sopa de color naranja es una forma versátil de disfrutar de productos de temporada mientras se apoya el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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