1 serving (100 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
94 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 18.7 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 362 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rodajas de naranja
Las rodajas de naranja son un refrigerio refrescante y lleno de nutrientes derivado de una de las frutas cítricas más populares del mundo. Provenientes del sudeste asiático y ampliamente cultivadas en regiones con climas cálidos, las naranjas son un elemento básico de varias cocinas, especialmente en platos mediterráneos y tropicales. Cada rodaja es rica en vitamina C, un poderoso antioxidante que respalda la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. También contienen fibra dietética, que ayuda en la digestión, y azúcares naturales para un impulso energético rápido. Las naranjas son bajas en calorías, libres de grasa e hidratantes gracias a su alto contenido de agua, lo que las hace ideales para un refrigerio saludable. Sin embargo, su acidez natural puede afectar a estómagos sensibles, y se recomienda moderación para las personas que controlan la ingesta de azúcar. Las rodajas de naranja se pueden disfrutar solas, añadir a ensaladas o utilizar como guarnición para bebidas, ofreciendo sabor y nutrición al mismo tiempo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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