1 serving (50 grams) contains 23 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 22.9 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.4 mg | 4% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gajo de naranja
Los gajos de naranja, derivados de la fruta cítrica originaria del sudeste asiático, son una adición refrescante y rica en nutrientes a cualquier dieta. Repletos de vitamina C, apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel al mismo tiempo que proporcionan antioxidantes beneficiosos que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Estas jugosas rodajas también son una buena fuente de fibra, ayudando a la digestión y promoviendo la salud del corazón. Además de vitaminas, contienen minerales esenciales como potasio, que apoya la función muscular y mantiene niveles saludables de presión arterial. Ampliamente utilizados en cocinas globales, desde ensaladas mediterráneas hasta postres del sudeste asiático, los gajos de naranja ofrecen un sabor agridulce que realza platos tanto enteros como exprimidos. Aunque naturalmente bajos en calorías y libres de grasas, su alto contenido natural de azúcar requiere un consumo consciente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Disponibles durante todo el año, los gajos de naranja no solo son un refrigerio conveniente sino también un ingrediente versátil, añadiendo un estallido de nutrientes y sabor a las comidas.
