1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz naranja
El arroz naranja es un plato vibrante y sabroso que se origina de las cocinas del sur de Asia y de Medio Oriente, aunque se pueden encontrar variaciones a nivel global. Este plato obtiene su color y aroma característicos de ingredientes como la cúrcuma, el azafrán o la pasta de tomate, mezclados con arroz basmati o jazmín. A menudo realzado con cebolla, ajo y una variedad de especias, el arroz naranja puede incluir adiciones como verduras, frutos secos o frutas deshidratadas para una mayor textura y sabor. Rico en carbohidratos complejos, proporciona un impulso energético, mientras que las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma ofrecen beneficios para la salud. Los métodos de cocción bajos en grasa y las versiones a base de plantas lo hacen amigable para el corazón, aunque un alto contenido de aceite o mantequilla puede aumentar las grasas saturadas en algunas recetas. Como plato principal o acompañante versátil, el arroz naranja se complementa bien con proteínas como pollo, lentejas o tofu, lo que lo convierte en una elección satisfactoria para diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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