Trozos de naranja

Trozos de naranja

Fruit

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (140 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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105.1
calorías
2.0
proteínas
26.1
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
105.1
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 26.1 g 9%
Fibra Dietética 5.3 g 18%
Azúcares 20.7 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.1 mg 6%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 401.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.7%
7.0%
2.3%
Grasa: 2 cal (2.3%)
Proteínas: 8 cal (7.0%)
Carbohidratos: 104 cal (90.7%)

About Trozos de naranja

Los trozos de naranja son segmentos vibrantes y jugosos de la popular fruta cítrica conocida por su sabor dulce y picante. Originarias de regiones como el sudeste asiático, las naranjas ahora se cultivan en todo el mundo y son un elemento básico en varias cocinas, desde ensaladas frescas hasta postres sabrosos. Repletos de nutrientes vitales, los trozos de naranja son ricos en vitamina C, que apoya la inmunidad y la salud de la piel, y en fibra dietética, que ayuda a la digestión. También contienen potasio, que promueve la función cardíaca y muscular, y antioxidantes, que combaten los radicales libres. Bajas en calorías y libres de grasa, son un refrigerio saludable para casi cualquier dieta. Sin embargo, sus azúcares naturales significan que deben consumirse con moderación para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Ya sea disfrutados solos o como parte de una comida, los trozos de naranja son una forma deliciosa de agregar un estallido de nutrición a tu día.