1 serving (300 grams) contains 550 calories, 12.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.6 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 52.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 44.0 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El batido de naranja es una bebida refrescante que combina la dulzura de las naranjas maduras con la cremosidad de la leche y el helado. Normalmente se elabora con zumo de naranja fresco, leche entera o una alternativa láctea, azúcar y helado de vainilla, siendo un dulce muy popular en las cocinas americana y europea, a menudo disfrutado como un capricho veraniego. A pesar de ser rico en vitamina C gracias al zumo de naranja, que favorece la inmunidad y la salud de la piel, la cantidad de azúcar y densidad calórica del batido pueden hacer que sea menos atractivo para aquellos que siguen una dieta baja en azúcar o consciente del peso. Variaciones a base de alimentos enteros utilizando leche de almendras sin azúcar, plátanos congelados o yogur griego pueden aligerar su perfil nutricional preservando el sabor. Ya sea como postre o tentempié a media tarde, el batido de naranja ofrece un toque de frescura cítrica equilibrado con su cremosidad indulgente, convirtiéndolo en una elección versátil para momentos de disfrute.