Maracuyá naranja

Maracuyá naranja

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorías
2.4
proteínas
33.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
142.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 33.3 g 12%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 26.2 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.6 mg 2%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.4%
6.5%
3.1%
Grasa: 4 cal (3.1%)
Proteínas: 9 cal (6.5%)
Carbohidratos: 133 cal (90.4%)

About Maracuyá naranja

El Maracuyá Naranja, comúnmente conocido como fruta de la pasión naranja, es una delicia tropical originaria de América del Sur. Con su piel anaranjada brillante y su pulpa dorada aromática, esta fruta es apreciada por su dulzura jugosa y su sabor ligeramente ácido, a menudo utilizado en jugos, postres y batidos. Nutricionalmente, el Maracuyá Naranja es una potencia de vitaminas, particularmente la vitamina C, que impulsa la inmunidad y promueve la producción de colágeno. También es rico en fibra dietética, que ayuda a la digestión, y contiene antioxidantes esenciales que combaten los radicales libres para la salud general. Además, la fruta proporciona pequeñas cantidades de vitamina A, potasio y magnesio, que apoyan la visión y la salud del corazón. Aunque bajo en grasas, contiene azúcares naturales, por lo que se recomienda moderación para aquellos que gestionan los niveles de azúcar en la sangre. Combinando vibrantes orígenes tropicales con usos culinarios versátiles, el Maracuyá Naranja no solo es un delicioso realzador de sabor, sino también una fuente de nutrientes valiosos para un estilo de vida equilibrado.