Leche de mango y naranja

Leche de mango y naranja

Beverage

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorías
4.7
proteínas
26.5
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
142.0
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.5 mg 3%
Sodio 47.3 mg 2%
Carbohidratos Totales 26.5 g 9%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 23.7 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Calcio 189.3 mg 14%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 378.5 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

70.7%
12.5%
16.8%
Grasa: 25 cal (16.8%)
Proteínas: 18 cal (12.5%)
Carbohidratos: 106 cal (70.7%)

About Leche de mango y naranja

El Leche de Mango y Naranja es una bebida refrescante y cremosa que combina la dulzura tropical de los mangos maduros, el toque cítrico de las naranjas frescas y la riqueza de la leche. Esta bebida, frecuente en la cocina del sudeste asiático y tropical, captura la vibrante alegría del verano en cada sorbo. Llena de vitaminas C y A de los mangos y naranjas, aporta antioxidantes que apoyan la inmunidad y la salud de la piel. La leche aporta calcio y proteínas, promoviendo huesos y músculos fuertes, lo que la hace tanto deliciosa como ligeramente nutritiva. Aunque endulzada naturalmente por las frutas, algunas recetas pueden incluir azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave para una ingesta equilibrada. Perfecta como bebida de desayuno, merienda o postre, el Leche de Mango y Naranja ofrece una encantadora mezcla de sabores y nutrientes, celebrando la fusión de productos tropicales y alimentos básicos cotidianos.