1 serving (248 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.8 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zumo de naranja
El jugo de naranja, una bebida básica en muchas cocinas, se obtiene de naranjas frescas, a menudo mediante métodos de exprimido o prensado. Originario de regiones tropicales y subtropicales, su consumo se ha extendido a nivel mundial, gracias a su sabor refrescante y versatilidad. Rico en vitamina C, el jugo de naranja apoya la salud inmunitaria, la producción de colágeno y actúa como un poderoso antioxidante. También contiene potasio, que ayuda a mantener una presión arterial saludable y la función muscular. Aunque los azúcares que se encuentran de forma natural contribuyen a su sabor dulce y agridulce, estos deben consumirse con moderación. El contenido de fibra es mínimo en comparación con las naranjas enteras ya que la mayoría de la pulpa se retira durante el procesamiento. Algunas versiones están fortificadas con calcio y vitamina D, mejorando la salud ósea. Evite los azúcares añadidos o una ingesta excesiva para controlar la ingesta de calorías. Ya sea disfrutado en el desayuno o como un refrigerio a media mañana, el jugo de naranja ofrece un equilibrio de sabor y nutrientes con moderación consciente.
