1 serving (248 grams) contains 117 calories, 2.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
116.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.8 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 453.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de naranja
El jugo de naranja es una bebida popular hecha a partir de la extracción o exprimido de naranjas frescas. Originario de regiones productoras de cítricos, es un básico en muchas cocinas alrededor del mundo, especialmente en dietas occidentales como favorito para el desayuno. Repleto de nutrientes esenciales, el jugo de naranja es una excelente fuente de vitamina C, la cual apoya la salud inmunológica, y contiene potasio, beneficioso para la función cardíaca y muscular. También proporciona pequeñas cantidades de ácido fólico, el cual es vital para el crecimiento y desarrollo celular. Mientras que su contenido de azúcar natural ofrece energía rápida, carece de la fibra presente en las naranjas enteras, lo que lo hace menos efectivo para la regulación del azúcar en la sangre. Adicionalmente, algunos jugos de naranja disponibles comercialmente pueden contener azúcares añadidos o conservantes, reduciendo su valor nutricional. Consumir jugo de naranja con moderación puede ser parte de una dieta equilibrada y saludable, especialmente al elegir opciones recién exprimidas o 100% puras.
