1 serving (248 grams) contains 112 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.8 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de naranja
El jugo de naranja es una bebida refrescante comúnmente disfrutada en todo el mundo y derivada de naranjas recién exprimidas. Originarias de regiones tropicales y subtropicales, las naranjas tienen su origen en el sudeste asiático pero son ampliamente cultivadas y celebradas en las cocinas de todo el mundo. Rico en vitamina C, el jugo de naranja fortalece la salud inmunitaria y apoya la salud de la piel y los huesos. También contiene potasio, ácido fólico y diversos antioxidantes que combaten los radicales libres y promueven el bienestar general. Sin embargo, las variedades compradas en tiendas a veces pueden incluir azúcares añadidos, lo que potencialmente aumenta el contenido calórico y disminuye los beneficios nutricionales. Optar por jugo de naranja 100 % puro o exprimir naranjas frescas garantiza una opción más saludable. Naturalmente baja en grasa y colesterol, el jugo de naranja sirve como una opción vibrante y versátil para desayunos, batidos o como ingrediente de cocina, ofreciendo tanto un gran sabor como nutrientes esenciales. La moderación es clave para aprovechar sus beneficios sin sobrecargarse de azúcares naturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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