Pechuga de pollo a la naranja

Pechuga de pollo a la naranja

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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452.4
calorías
35.7
proteínas
35.7
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
452.4
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 23.8 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

32.8%
32.8%
34.5%
Grasa: 150 cal (34.5%)
Proteínas: 142 cal (32.8%)
Carbohidratos: 142 cal (32.8%)

About Pechuga de pollo a la naranja

Solo Pechuga de Pollo a la Naranja es un platillo sabroso inspirado en la cocina chino-americana, que ofrece una experiencia dulce y agridulce. Este plato principal presenta tiernos trozos de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, ligeramente rebozados y fritos, luego cubiertos con un glaseado de naranja característico hecho con jugo de cítricos, azúcar, salsa de soja y un toque de jengibre. La pechuga de pollo proporciona una fuente de proteína magra, esencial para la reparación y el mantenimiento muscular. Sin embargo, el proceso de fritura y la salsa azucarada contribuyen a un mayor contenido calórico, grasas y azúcares añadidos, lo que lo hace menos ideal para quienes vigilan su consumo. Seleccionar la pechuga de pollo sin acompañamientos adicionales asegura menos calorías en comparación con un plato principal completo. Para una opción más ligera, acompáñala con verduras al vapor o una ensalada fresca. Este plato equilibra la indulgencia con un toque de nutrición saludable, siendo atractivo para una amplia gama de perfiles de sabor.